|
|
|
|
 |
Germenii de grau te ajuta sa slabesti |
|
Cand renunti la grasimile saturate, cu siguranta renunti si la cantitatea de carne pe care o mananci. Cand se intampla acest lucru, inseamna ca te lipsesti si de nutrienti importanti, de asemenea. Ca sa umpli golurile nutritionale, totusi, ai nevoie de germenii de grau, care lupta impotriva grasim
[...]
|
|
 |
Scapa de colesterol cu ajutorul stafidelor |
|
Stafidele sunt o excelenta sursa de sanatate. Consumate regulat, acestea previn osteoporoza, elimina colesterolul si intaresc sistemul imunitar, te informeaza specialistii revistei Cafeneaua sufletelor.Specialistii nutritionisti ai revistei Cafeneaua sufletelor recomanda adaugarea stafidelor in alim
[...]
|
|
 |
Morcovii ne intaresc sistemul imunitar! |
|
Morcovii trebuie considerati ca o mina de aur din punct de vedere al continutului de vitamine si elemente nutritive. Dupa cum stim nici o alta leguma nu contine beta-caroten in proportie atat de mare precum se gaseste in morcovi. In organismul nostru beta-carotenul este transforma
[...]
|
|
 |
Afinele protejeaza inima. |
|
Cercetatorii de la Centrul de Boli Cardiovasculare al Universitatii Michigan au demonstrat ca o dieta bogata in afine te ajuta sa scapi de grasimea de pe talie. Studii anterioare au scos la iveala ca talia groasa creste riscul bolilor cardiovasculare.
Mai mult, consumul de afine (inclusiv fructele
[...]
|
|
 |
Care sunt avantajele pepenelui galben |
|
Desi nu e tocmai sezonul lui, n-ar fi rau sa-ti iei notite despre pepene, pentru a sti ce provizii sa iti faci atunci cand va iesi pe piata. Conform HealthCastle.com, pepenele galben abunda in Vitamina A, extrem de importanta pentru vedere si piele, si de Vitamina C, cel mai cunoscut dintre antioxid
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
