|
|
|
|
 |
Fulgii de ovaz, beneficii pentru organism |
|
Pe langa faptul ca sunt gustosi, fulgii de ovaz ofera numeroase beneficii organismului. In combinatie cu putin lapte semi-degrasat sau degresat, fulgii de ovaz ofera organismului numeroase vitamine si minerale, cat si energia necesara de zi cu zi.
O cana de fulgi de ovaz contin 4 grame de fibre
[...]
|
|
 |
Fulgi de ovaz, lapte si miere – pentru somn linistit |
|
Specialistii revistei Cafeneaua sufletelor sunt de parere ca ceea ce mancam poate avea o influenta mare asupra somnului. In functie de gustarea de seara, somnul este mai usor sau mai greu.
Revista Cafeneaua sufletelor iti sugereaza ca, in gustarea de seara sa figureze piureul de cartofi. Ace
[...]
|
|
 |
Masti de fata pentru sfarsitul de saptamana! |
|
Fiecare femeie trebuie sa faca din infrumusetare o obsesie. Cum fiecare femeie ar trebui sa isi organizeze un ritual de infrumusetare de la care sa nu se abata niciodata. Pentru ca fiecare femeie trebuie sa inteleaga ca nu este suficient sa se demachieze si sa aplice in fuga o crema hidratanta. Ritu
[...]
|
|
 |
Alimente care ne adorm. |
|
Asa cum exista alimente care, consumate seara, te impedica sa pui geana pe geana, exista unele care iti dau o stare naturala de somnolenta.
Conform Caring.com, de preferat sunt ciresele, bananele, painea prajita, terciul de ovaz si laptele caldut. O masa prea bogata iti va intrerupe somnul si va a
[...]
|
|
 |
Scade colesterolul prin dieta! |
|
Se stie ca exista alimente care pot ajuta la controlul nivelului de colesterol: introducerea acestora in dieta nu este foarte grea si poate sa fie chiar si pe gusturile gurmanzilor, daca mancarea este pregatita cum trebuie.Pestele cu continut mare de grasime (precum somonul), nucile, ovazul, orezul
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
