|
|
|
|
 |
Cum sa-ti pastrezi silueta in concediu? |
|
Majoritatea oamenilor se asteapta sa se ingrase cateva kilograme in concediu. Nu trebuie sa fie neaparat asa, daca urmezi cateva reguli simple. Shine.com iti propune 5 pasi pentru a slabi in concediu:Pasul 1Ia la tine gustari sanatoase si apa cand calatoresti. Astfel eviti sa cumperi ciocolata, chip
[...]
|
|
 |
Culori romantice in un dormitor romantic |
|
Atunci cand alegi sa-ti decorezi dormitorul ai la indemana posibilitati nelimitate. Numai daca stai sa te gandesti doua minute iti vin in minte: un dormitor cu influente exotice, unul cu o atmosfera solara, unul decorat in stil minimalist si asa mai departe. Noi ne-am gandit sa iti prezentam in cont
[...]
|
|
 |
Sportul, recomandat pacientilor cu cancer. |
|
Chiar daca pacientii care au cancer sunt des sfatuiti sa se odihneasca si sa evite activitatea fizica, specialistii americani recomanda exercitiile chiar si in timpul tratamentului.Noile ghiduri de practica din Statele Unite privind pacientii care sufera de cancer arata ca exercitiile fizice sunt re
[...]
|
|
 |
Secretele somnului odihnitor. |
|
Din moment ce pentru a dormi trebuie sa apelam la masca pentu somn, dopuri in urechi si somnifere, e clar ca exista o problema legata de modul in care ne odihnim. Principal cauza conform lui Michael Krugman, consultant pentru somn in Statele Unite, este aceea ca nu reusim sa " ne scoatem din p
[...]
|
|
 |
Cum sa avem un somn linistit? |
|
Conform specialistilor, pentru a avea un somn linistit si odihnitor, inainte de a merge la culcare nu trebuie sa consumam bauturi alcoolice sau bauturi care contin cofeina. De asemenea trebuiesc evitate dulciurile, in special al ciocolatei inainte de culcare.Si pregatirea camerei este foarte i
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
