|
|
|
|
 |
Asa arata dieta perfecta! |
|
Scopul dietei perfecte este acela al unei zile etalon care stimuleaza la maximum pierderea in greutate.
Trezeste-te la 7:00. Nu lenevi in pat. Incepe ziua cu doua minute de sarituri, cateva genuflexiuni, flotari si abdomene.
La 7:15 mananca o omleta din doua oua, prajite fara ulei si
[...]
|
|
 |
Principiile alimentatiei echilibrate |
|
Sa mananci bine inseamna sa mananci sanatos, nu sa mananci mult! Alimentatia sanatoasa trebuie sa fie echilibrata pentru a te pastra cu adevarat in forma. Cand vine vorba despre alimentatie, si excesele, si carentele sunt la fel de daunatoare si foarte periculoase, iar acesta poate fi considerat p
[...]
|
|
 |
Meseria te influenteaza in alegerea animalului de companie |
|
Un sondaj online a scos la iveala faptul ca persoanele cu acelasi tip de animal de companie tind sa lucreze in acelasi domeniu, sa fie pe acelasi nivel de salarizare si sa aiba aproximativ aceeasi satisfactie profesionala.
Aproximativ 2.300 de persoane angajate full-time, din SUA, au rasp
[...]
|
|
 |
Orarul meselor sanatoase |
|
7:30 a.m. Micul dejun. INDICAT: Micul dejun cu cereale integrale inseamna o sursa excelenta de carbohidrati, vitamine si minerale. Cercetatorii de la Universitatea din Aberdeen au descoperit ca 3 portii de cereale integrale pe zi pot sa-ti scada cu 15% tensiunea arteriala si riscul bolilor de inim
[...]
|
|
 |
Ce meserii te fac fericit? |
|
Exista meserii care reusesc sa-i faca pe oameni fericiti, sau cel putin asa reiese dintr-un studiu american, realizat de cabinetul Institutului Benchmark.
Spre dezamagirea multora, in fruntea listei nu se afla presedintii de state sau pilotii, despre care foarte multi dintre noi credem ca a
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
