|
|
|
|
|
|
 |
Mersul pe jos previne cancerul. |
|
Mai mult de 10.000 de cazuri de cancer la san ori de colon ar putea fi prevenite printr-o simpla plimbare, sustin expertii.Jumatate de ora de activitate zilnica, la un nivel moderat, ar putea preintampina 5.500 de cazuri de cancer la san si 4.600 de cazuri de cancer de colon inregistrate in Marea Br
[...]
|
|
 |
Faceti miscare! |
|
Picioarele sunt o pompa naturala pentru lichidele din corp:mersul pe jos,pe bicicleta sau practicarea tenisului ajuta la reactivarea circulatiei, stimuland drenarea lichidelor care se opresc in special in picioare. Daca nu aveti timp, incercati macar sa urcati scarile pe jos si amintiti-va ca, daca
[...]
|
|
 |
Un corp de invidiat mergand pe jos! |
|
Mersul pe jos este cel mai complex si mai accesibil exercitiu recomandat de antrenorii de fitness pe care, fie ca vrei sau nu, il practici in fiecare zi.Joanna Hall, considerata de revista "Cosmopolitan" una din cele mai influente femei din lumea fitness-ului, ii invata pe britanici cum sa mearga pe
[...]
|
|
 |
Poti slabi printr-o simpla plimbare. |
|
Inainte sa incepi o dieta dificila sau un program de exercitii de care probabil nu o sa te tii, e bine sa incepi cu inceputul. Plimbarea este un exercitiu fizic simplu, cu numeroase beneficii pentru sanatate.O simpla plimbare scade nivelul de colesterol, scade tensiunea arteriala, reduce riscul de i
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
