|
|
|
|
 |
Alimente pentru obrazul tau |
|
Iarna nu este cel mai bun sezon pentru piele, mai ales tenul suportand schimbarile de temperatura. Frigul de afara si caldura brusca din incaperi nu fac bine pielii, lasand-o vlaguita, uscata si predispusa ridurilor.
Desi exista multe cosmetice ce pot rezolva problema, poti incerca varian
[...]
|
|
 |
Curcan la cuptor - piesa centrala in meniul de Craciun |
|
Ai musafiri la masa in ziua de Craciun si nu stii ce meniu sa alegei?
Revista Cafeneaua sufletelor iti vine in ajutor cu o reteta care nu ar tebui sa lipseasca dn meniul de Sarbatori.
Pentru a delecta oaspetii, revista cafeneau sufletelor iti recomanda Curcan la cuptor.
Ingrediente
1 cur
[...]
|
|
 |
Totul despre proteine! |
|
Organismul nostru are nevoie de proteine pentru sanatatea oaselor, a muschilor, pielii si celulelor. Pentru ca nu putem stoca proteinele in organism asa cum facem cu carbohidratii, trebuie sa ne asiguram ca zilnic avem parte de indeajuns de multe.
Mai precis, 40 pana la 65 de grame de proteine ziln
[...]
|
|
 |
Micul dejun, pranzul si cina, cum si ce trebuie sa mancam! |
|
Prima masa a zilei, micul dejun, trebuie sa ne ofere intre 20-25% din necasarul caloric pentru ziua respectiva, astfel se recomanda, sa consumam produse lactate ( iaurt, branza, lapte, cascaval) sau o felie cu miere sau dulceata. Intre micul dejun si pranz este recomandata consumarea de fructe, prec
[...]
|
|
 |
Slabeste cu carne de curcan si pui! |
|
Aceste tipuri de carne sunt recomandate pentru curele de slabire deoarece acestea au un continut ridicat de proteine si in acelasi timp un nivel scazut al grasimilor. In plus, carnea intretine buna functionare a sistemului nervos si creste concentrarea, gratie continutului de vitamina B12. Specialis
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
