|
|
|
|
 |
Reteta Cafenelei - Bors pentru ciorbe |
|
Revista Cafeneaua sufletelor te ajuta sa mananci sanatos sin u numai. O mare atentie trebuie acordata la ce si cum mancam.
Revista Cafeneaua sufletelor a aflat pentru cititorii sai ca borsul facut in casa contine vitamine si fermenti activi si va mentine sanatosi.
Revista Cafeneaua
[...]
|
|
 |
Micul dejun, pranzul si cina, cum si ce trebuie sa mancam! |
|
Prima masa a zilei, micul dejun, trebuie sa ne ofere intre 20-25% din necasarul caloric pentru ziua respectiva, astfel se recomanda, sa consumam produse lactate ( iaurt, branza, lapte, cascaval) sau o felie cu miere sau dulceata. Intre micul dejun si pranz este recomandata consumarea de fructe, prec
[...]
|
|
 |
Sa reducem sarea din alimentatie! |
|
In urma modului in care ne alcatuim dieta zilnica, ajungem sa consumam si de 20 de ori mai multa sare decat este recomandat, pentru ca printre preferatele noastre culinare se enumera; ciorbe, sarmale, fasole, muraturi, iar in ultima perioada si mancarea fast-food a devenit o prezenta tot mia importa
[...]
|
|
 |
Supa de fasole cu boabe |
|
Ingrediente:200g fasole boabe, 1 morcov, 1 patrunjel, jumatate de telina, 1 ceapa,verdeata, 1 cartof, 2,5 litri apa, putin tarhon verde, 2 linguri undelemn.Se alege fasolea, se spala bine in 3 ape. Se pune de cu seara in apa rece si se lasa pana dimineata. Se pune la foc cu apa calda, se lasa
[...]
|
|
 |
Ciorba de cartofi |
|
Ingrediente:- 3-4 cartofi, 1 morcov, 1patrunjel, o telina, verdeata, o ceapa, 1 litru apa, I litru bors, 1 crenguta leustean, sare. Se curata si se taie cubulete legumele in afara de cartofi si se pun intr-o oala cu apa fierbinte si putina sare sa fiarba. Cand sunt pe jumatate fierte, se adauga cart
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
