|
|
|
|
 |
Dieta DASH, dieta anului 2012 |
|
DASH vine de la Dietary Approaches to Stop Hypertension. In traducere libera este vorba de metode de a preveni hipertensiunea cu ajutorul regimului alimentar.
Este o dieta ce are parte de sustinere si promovare nu din partea vreunor vedete americane cu solide perspective anorexice, ci din par
[...]
|
|
 |
Scade colesterolul cu suc de rosii! |
|
Revista Cafeneaua sufletelor te avertizeaza sa ai mare grija la nivelul colesterolului. Atunci cand nivelul colesterolului incepe sa creasca, organismul iti va trimite anumite semnale, pe care ar fi bine sa nu le ignori.
Scopul tau nu va fi sa diminuezi nivelul colesterolului pana la limita de jos,
[...]
|
|
 |
Atentie la carnea rosie! |
|
Specialistii revistei Cafeneaua sufletelor sunt de parere ca, pentru a avea un organism sanatos nu trebuie sa mancam mai mult de trei portii de carne rosie in 7 zile.
Revista Cafeneaua sufletelor atrage atentia asupra faptului ca aceasta carne, carnea rosie contine grasimi nesaturate, care
[...]
|
|
 |
Migdalele si afectiunile cardiovasculare. |
|
In privinta consumului de fructe uscate sau confiate, parerile sunt impartite. Unii specialisti sustin ca aceste fructe nu ar trebui sa figureze in meniul nostru, avand un aport mare de calorii, in timp ce altii sunt de parere ca ele contin atat de multe vitamine si minerale incat daca le consumam s
[...]
|
|
 |
Beneficiile algelor marine! |
|
Desi suna ciudat, este bine ca din meniul tau sa nu lipseasca algele marine. Iar daca urmezi si un regim alimentar, atunci algele marine sunt ceea ce iti trebuie. Algele marine sunt usor de asimilat, ele fiind sarace in grasimi, dar bogate in saruri minerale. Tot ele sunt cele care ajuta la eliminar
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
