|
|
|
|
 |
Metode de combatere a stresului la serviciu |
|
Intensitatea maxima a stresului cotidian este atinsa la locul de munca. Psihologii recomanda cateva trucuri pentru a face fata momentelor tensionate.
Astfel, specialistul Jeannette Curtis spune ca pentru a evita refularea in astfel de situatii este indicat sa invatam sa ne autocontrolam. �Nu este
[...]
|
|
 |
De ce ingrasa stresul |
|
O echipa de cercetatori de la Universitatea Yale a descoperit ca persoanele foarte stresate depun grasimea in jurul taliei, iar surplusul aparut in aceasta parte a corpului este asociat cu aparitia bolilor de inima. Oamenii de stiinta dau vina pe nivelul unui hormon, denumit cortizol, care este in c
[...]
|
|
 |
Stresul, ne protejeaza de cancer |
|
Stresul este cunoscut ca un factor important pentru albirea prematura a parului, dar are si efecte pozitive, reducand riscul de aparitie a diverselor forme de cancer, potrivit unui studiu recent al cercetatorilor japonezi. Un nivel ridicat al stresului afecteaza celulele susa care dau culoarea firel
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
