 |
Stafidele si efectele lor curative |
|
Stafidele se consuma cu preponderenta de sarbatori pentru ca sunt nelipsite din cozonacul delicios si prajiturile de casa. Putini stiu insa ca ele pot fi incluse in alimentatia zilnica pentru numeroasele lor intrebuintari curative. Nu sunt altceva decat boabe de struguri uscate, provenite de la soiu
[...]
|
|
 |
Plasture cu antibiotic biodegradabil |
|
Oamenii de stiinta de la Universitatea Tel Aviv au creat un plasture care dispare de la sine, dupa ce rana se vindeca. Acesta elibereaza treptat antibioticul, omorand bacteriile inainte ca acestea sa intre in organism. Practic, actioneaza ca o a doua piele, avand exact umiditatea acesteia. Ban
[...]
|
|
 |
Alimentele care asigura cresterea masei musculare |
|
Atunci cand incepi sa faci exercitii pentru cresterea masei musculare, corpul tau va avea nevoie de mai multe proteine.. Astfel, proteinele sunt utile dupa antrenamentele intense. Carnea slaba este unul din alimentele cu multe proteine, necesare acestei diete. Incearca un sandvis cu carne de curcan,
[...]
|
|
 |
Alimentele care asigura o digestie buna |
|
Supraalimentarea este vinovata de o digestie proasta. Portiile mari de mancare si gustarile dintre mese fac ca stomacul sa fie prea plin si, in acelasi timp, stresat. Incearca sa consumi portii moderate de mancare si sa iti controlezi poftele.Bea multa apa. Doza zilnica recomandata de apa este de sa
[...]
|
|
 |
Alimentele care stimuleaza creierul |
|
Pestele este unul dintre cele mai bune alimente pentru creier, desi au aparut informatii in ultimul timp ca ar contine mercur. Gatit corespunzator este ideal pentru memorie. Toate legumele cu frunze verzi pot creste puterea de concentrare a creierului tau si mai ales spanacul. Poti sa il pui in sala
[...]
|
|
 |
Kiwi contine mai multa vitamina C decat portocala |
|
Fructul de kiwi este originar din Asia si mai este cunoscut si sub numele de agrisa chinezeasca. In Europa, el s-a cultivat pentru prima oara in Marea Britanie, unde fructului i s-a atribuit numele pasarii kiwi, datorita asemanarii de culoare. Este o sursa sigura de vitamina E si, precum vitamina C,
[...]
|
|
 |
Fisticul ajuta tranzitul intestinal |
|
Fisticul este un dintre semintele cele mai bogate in fibre. 28 de grame de fistic ofera 3 grame de fibre alimentare, aproximativ 12% din aportul zilnic. Fibrele au un rol foarte important in tranzitul intestinal. Prin puterea lor de a absorbi apa, ele stimuleaza contractiile intestinului si ajuta la
[...]
|
|
 |
Elementele necesare unui organism sanatos |
|
Un organism sanatos are nevoie de calorii, grasimi, carbohidrati, proteine, potasiu, fibre, vitamine si minerale, pentru ca racelile iernii, indispozitiile ori stresul cotidian sa nu devina o problema.Caloriile asigura necesarul de energie, pentru ca organismul sa functioneze normal. Excesul caloric
[...]
|
|
 |
Beneficiile acupuncturii |
|
Acupunctura este o practica medicala chinezeasca in cadrul careia diferite zone ale organismului sunt strapunse de ace in scopuri terapeutice sau pentru a calma durerea. Aceasta are rol in reducerea poftelor, chiar si a celei pentru nicotina, astfel, daca dieta nu functioneaza, poti apela la acupunc
[...]
|
|
 |
Cum sa arati bine fara sport sau dieta |
|
Cea mai importanta componenta a garderobei unei femei este lenjeria intima, care o poate transforma radical, sculptand corpul fara a fi nevoie de sala. O lenjerie buna poate ajusta micile probleme, putand ridica fundul, aplatiza abdomenul. In ceea ce priveste vestimentatia, trebuie sa alegi in
[...]
|
|
 |
Cafeneaua sufletelor, partener media la Darurile naturii! |
|
Andreea Chirvasiu si emisiunea medicala Cafeneaua sufletelor, difuzata in fiecare sambata si duminica de la ora 17.00 pe postul OTV va invita la expozitia Darurile naturii!
In perioada 20 - 22 noiembrie, emisiunea Cafeneaua sufletelor va fi principalul partener media la expozitia Darurile naturii c
[...]
|
|
|
|
 |
Sfaturi utile pentru un somn linistit |
|
In primul rand trebuie sa afli ca persoanele care sufera de insomnie risca sa fie depresive, sa dezvolte boli ale inimii, sa se raneasca la locul de munca si nici nu vor fi foarte active la birou. Daca nu poti adormi dupa 15-20 de minte, ridica-te si fa o activitate linistita, citeste, uita-te
[...]
|
|
 |
Lumanarile parfumate pot fi daunatoare pentru sanatate |
|
Fumul produs de aceste lumanari parfumate este impregnat cu multe substante toxice, asociate cu declansarea cancerului, astmului si a eczemelor.Lumanarea in sine nu produce niciun rau, insa oamenii ar trebui sa evite sa le foloseasca in fiecare zi in salile de baie sau in alte spatii slab ventilate,
[...]
|
|
 |
Sucul din sfecla rosie creste rezistenta organismului |
|
Sucul de sfecla rosie creste rezistenta fizica a organismului, ajutandu-i pe oameni sa-si prelungeasca programul de exercitii fizice cu 16%. Studiul, publicat in Journal of Applied Physiology, sugereaza ca efectele sucului de sfecla rosie asupra rezistentei organismului sunt mai mari decat cele obti
[...]
|
|
 |
Cum sa ne pastram articulatiile sanatoase? |
|
Articulatiile reprezinta partile din corp in care se intalnesc oasele. Acestea sunt foarte sensibile la uzura, deteriorare si artrita. Daca vei avea grija de corpul tau, vei grija si de articulatiile tale. Nu iti lua un scaun nici prea inalt, nici prea mic, astfel incat sa poti scrie fara sa te chin
[...]
|
|
 |
Baia de abur si lamaie un tratament benefic pentru tenul acneic |
|
Primul strat al dermei este distrus intodeauna de praf si impuritati iar neingrijirea tenului ajuta la aparitia acneei, mult mai predispusi fiin persoanele cu tenul gras. Aparitia acesteia poate fi indemnata de mai multi factori cum ar fi hipersecretia si dezechilibru hormonal. Specialisti si medici
[...]
|
|
 |
Alimentele periculoase pentru dantura |
|
Bauturile acidulate sunt mai periculoase pentru dinti decat dulciurile. Ele erodeaza smal tul dintilor, mai ales daca sunt consumate zilnic. Acidul este una dintre cele mai periculoase substante pentru dinti, sustin medicii stomatologi.Alte alimente, care nu fac parte din categoria dulciurilor, dar
[...]
|
|
 |
Busuiocul tratament impotriva artritei |
|
Frunzele proaspete ale catorva varietati de busuioc sunt la fel de eficiente ca si medicamentele antiinflamatorii administrate pacientilor suferind de artrita. Spre deosebire de Diclofenac si de celelalte medicamente din grupa acestuia, frunzele proaspete de busuioc nu produc efecte secundare, precu
[...]
|
|
 |
De ce este bine sa alergam in fiecare zi? |
|
Printre beneficiile alergatului asupra organismului nostrum sunt:1. Reduce riscul aparitiei osteoporozei. Alergatul face ca oasele sa fie puse in miscare si reduce riscul aparitiei osteoporozei. Osteoporoza este o slabiciune a structurii osoase, facand ca acestea sa fie mult mai fr
[...]
|
|
 |
Cafeaua este buna pentru sanatate |
|
Consumata in cantitati moderate, cafeaua are numai efecte benefice, confirma specialistii. Substantele continute de cafea reduc riscul aparitiei unor tipuri de cancer, cum ar fi cel hepatic si cel de colon, acidul care ii da culoarea protejand impotriva diabetului de tip 1 si 2.Cafeaua, bauta modera
[...]
|
|
 |
Trifoiul rosu |
|
Trifoiul, ca medicament, este eficient gratie calciului, fierului, magneziului, potasiului si vitaminelor A, B12, E, C si K continute. Toate acestea sunt benefice glandelor din organism, stabilind un bun echilibru hormonal si calmand structurile nervoase.Studiile cercetatorilor in medicina naturista
[...]
|
|
 |
Alcool consumat egal centrimetri in plus pe talie |
|
O sticla de vin consumata intr-o singura sedinta inseamana, in medie, 12 centimetri in plus pe talie. Dar e si mai rau pentru ca acesti centimetri in plus inseamna riscuri pentru sanatate, grabind instalarea diabetului sau a bolilor de inima. In timp ce 5 halbe de bere sau 10 paharele de vodca
[...]
|
|
 |
Gutuile ne apara ficatul |
|
Substantele continute de aromatele fructe de toamna reduc colesterolul, combat bolile cardiovasculare si trateaza insuficienta pancreatica. In aceste afectiuni se bea, de trei ori pe zi, cate o jumatate de pahar de suc proaspat. Pulpa fructului are proprietati antidiareice si antihemoragice si se co
[...]
|
|
 |
O noua terapie pentru tratarea insuficientei cardiace usoare |
|
Un dispozitiv de "resincronizare cardiaca" poate reduce cu 41% riscul de sincopa cardiaca, potrivit unui studiu publicat, marti, in New England Journal of Medicine si prezentat in aceeasi zi la conferinta organizata de European Society of Cardiology la Barcelona. "Resincronizatorul" este implantat i
[...]
|
|
 |
Ciocolata ajuta persoanele care au suferit un infarct |
|
Persoanele care, dupa ce au suferit un infarct, consuma ciocolata de cel putin doua ori pe saptamana prezinta de trei ori mai putine riscuri de a deceda din cauza unei maladii cardiovasculare, comparativ cu cei care nu consuma deloc acest desert, potrivit unui studiu suedez. La studiu, coordon
[...]
|
|
 |
Cum putem scapa de febra musculara |
|
Nu exista un tratament simplu pentru febra musculara, remediul evident fiind prevenirea aparitiei acesteia. in primul rand trebuie sa iti incalzesti muschii inainte de a incepe sa faci exercitii. Daca o vei face in mod corect, iti va creste ritmul batailor cardiace, se va mari aportul de oxigen si s
[...]
|
|
 |
Aspirina previne reaparitia cancerului de colon |
|
Aspirina ocupa deja un loc important in numeroase cabinete medicale din lume. Medicii considera ca o doza de aspirina mica administrata zilnic poate sa reduca numarul infarctelor si al atacurilor cerebrale, alungand, totodata, si durerile. Alte studii au demonstrat ca aspirina poate sa reduca riscul
[...]
|
|
 |
Macrisul lupta impotriva cancerului |
|
Specialistii in medicina naturista sunt de parere ca orice femeie trebuie sa aiba in casa macris pentru ca trateaza orice afectiune, si in cazul lor este cel mai eficient dezinfectant intern. Planta contine acid oxalic, sodiu, potasiu, fier, magneziu, fosfor, beta caroten si vitamina C. Combinarea a
[...]
|
|
 |
Pieptanarea frecventa a parului duce la caderea acestuia |
|
Pieptanarea frecventa a parului duce la caderea acestuia, potrivit unui studiu care contrazice parerile traditionale, realizat de un dermatolog israelian. In cadrul acestui test, 14 femei au numarat zilnic, timp de cateva saptamani, numarul firelor de par smulse de peria de pieptanat . Cu cat se pie
[...]
|
|
|
