Scaderea libidoului nu se trateaza neaparat cu medicamente sau suplimente din farmacii, ci exista unele remedii surprinzatoare si la indemana, precum aroma de menta si semintele de dovleac.

Sapunul sau samponul cu aroma de menta. Sporeste gradul de stimulare, dar si placerea si intensitatea actului sexual. Trebuie insa alese produsele naturale, cu extract de menta, cele care contin doar parfum si chimicale neavand acest efect.

Scortisoara. S-a demonstrat ca acest condiment sporeste libidoul in timp iar, la femei, reduce riscul de infectii urinare. Acest efect este determinat de proprietatile scortisoarei de a scadea glicemia pana la un nivel normal, stimuland astfel circulatia sangelui. Prin urmare, controlarea glicemiei inseamna si o viata sexuala mai buna.

Semintele de dovleac. Au un continut ridicat de zinc, care sporeste fertilitatea, dar si libidoul. De aceea si stridiile, bogate in acest mineral, sunt considerate afrodisiace.

Ginkgo Biloba. Aceste ierburi imbunatatesc circulatia sangelui si combat efectele adverse pe care le pot avea unele antidepresive asupra potentei. Este recomandata o cantitate de 40 - 80 de miligrame, administrata de doua ori pe zi.