|
Bucataria araba este recunoscuta pentru savoare si mirodenii. Revista Cafeneaua sufletelor te invita in lumea Orientului si iti propune sa gusti din delicatesele bucatariei libaneze. De aceea, Revista Cafeneaua sufletelor iti propune salata numita fattoush, cu legume si sos de rodii.
Aceasta salata este foarte populara in Liban, Siria si Iordania, cu bucati coapte sau prajite de lipie, cu multe legume si cu fructe de otetar mirositor (sumac. Iar pentru desavarsirea gustului, puteti adauga in fattoush un pic de sirop de rodii, dulce, acrisor si delicios. Salata poate fi consumata ca atare, de sine statatoare, dar si ca garnitura.
Ingrediente: - pita 1 buc. (100 g) - rosii 2 buc. mari (350 g) - usturoi 2 catei - salata verde 1 buc. (200 g) - ceapa verde 1 legatura (125 g) - castravete 3 buc. mici (200 g) - ridichi 4-5 buc. (125 g) - ardei gras rosu 1 buc. (150 g) - lamaie 1 buc. - suc de rodii 2 linguri - sumac 1 lingura - menta proaspata 5-6 fire - patrunjel verde 1/2 legatura - ulei de masline 4 linguri - sare
Incingeti cuptorul la 200 grade Celsius. Taiati lipia in fasii si puneti-o intr-o tava, tapetata cu hartie de copt. Stropiti lipia cu un pic de ulei de masline si bagati tava in cuptor. Lasati 5-10 minute, pana cand bucatile de lipie devin crocante si se rumenesc un pic. Atentie, nu le scapati din ochi pentru ca de la un anumit punct incolo se “maronesc” foarte repede! Intr-un castronel, amestecati uleiul de masline, usturoiul pisat, un pic de sare, sucul de la jumatate de lamaie si sumacul. Omogenizati
Taiati castravetii si ardeiul gras cubulete, iar ridichiile, feliute. Puneti-le intr-un castron, adaugati ceapa verde (taiata rondele) si rosiile (taiate bucati). Daca nu intentionati sa serviti salata imediat, va puteti opri in aceasta etapa si pastrati legumele in frigider. Cand vreti sa serviti fattoush-ul, puneti si salata verde, sosul cu ulei de masline si sumac si, respectiv, siropul de rodii. Amestecati usor si mai puneti, daca este nevoie, un pic de sirop de rodii.
Adaugati pita rumenita, rupta bucati, si verdeturile (menta si patrunjelul), taiate marunt. Serviti imediat salata.
|