Frumusetea presupune, in egala masura si eforturile noastre zilnice pentru ingrijirea si intretinerea corpului. 

Din pacate insa, foarte multe dintre noi renunta mult prea usor si mult prea repede la acest ritual al tineretii fara batranete. Revista Cafeneaua sufletelor si-a propus sa invete femeile san u se mai ingrijeasca pe apucate.

Tenul este portiunea de corp cel mai simplu de intretinut deoarece este mereu accesibil si permite ingrijirea sa adecvata de mai multe ori pe zi si in timpul cel mai scurt posibil. Mai inainte de a aplica insa cosmetice pe tenul nostru este obligatoriu ca zi de zi sa il curatam cu apa calduta, dar si cu solutii simple si sanatoase care permit exfolierea sa periodica. Nu trebuie sa uitam de aplicarea zilnica a unei creme sau solutii cu rol hidratant.

Parul reflecta fara greseala intreaga noastra personalitate, iar un par neingrijit va trimite automat si la defecte de caracter, o stare proasta de sanatate si chiar la nesimtire si proasta crestere.

Dieta corecta, perierea adecvata si repetata a parului, spalarea nu foarte deasa, dar periodica si cu produse de calitate precum si apelul la masti de par, tratamente saptamanale de hranire a firelor de par, solutii hidratante vor permite toate frizerului nostru sa ne confere o tunsoare de mare succes, aici fiecare femeie fiind libera sa isi aleaga stilul preferat de aranjare a parului.

Pasul imediat urmator ar fi sa ne indreptam atentia si asupra mainilor, care nu cer prea multa bataie de cap, dar care au totusi nevoie de atentia noastra zilnica. Putin masaj al mainilor, curatarea in profunzime a pielii lor si ceva crema hidratanta vor face astfel minuni daca sunt aplicate zilnic, manichiura necerand sa fie facuta des, dar hidratarea si curatarea zilnica a mainilor si unghiilor fiind foarte importante pentru rezultate bune si de lunga durata.

Picioarele sunt adesea neglijate si acesta este si motivul pentru care trebuie sa ne motivam suplimentar si pentru o mai buna ingrijire a lor, baile de seara pentru picioare in apa calda, cu ceva sare de baie sau alge, fiind puternic recomandate tuturor femeilor, mai ales dupa trecerea timpului, cand organismul incepe sa se resimta mai accentuat. Uleiul caldut de masline este un ajutor de nelipsit pentru exfolierea si hidratarea pielii, iar masajul din final, dupa clatirea picioarelor sub jet de apa rece va activa foarte bine si circulatia sangelui.